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11岁女孩学跆拳道或是空手道那个最好?(用来防身)
哪个都不实用深圳女生推油，对女孩子来说真的哪个都不实用。。我说真心话深圳女生推油，还是跑的快一点，意识好一点，避开有危险的时段和地点比较明智。从练武的角度讲深圳女生推油：空手道是至阳至刚的拳法，它的威力是建立在力量上的。话说到这份上明白小兰姐姐是青山刚昌幻想出来的了吧。空手道根本不适合女性习练。
经过艰苦磨练与实战，使自身达到一定水平，再通过常加练习，来增加水平。她学的不单是技巧，也很注重礼仪，礼字为先！不过练习跆拳道容易使大小腿稍变粗，产生肌肉的优美弧线。一旦停止锻炼，有可能更粗！所以要做好心理准备！其实练空手道也一样会变粗，但对柔韧性要求比较严格。
还能在最短的时间内发出很大的力量，所以跆拳道腿法打出来非常的华丽，练跆拳道主要练习练习者的身体灵活性、反应速度和协调性，跆拳道练好了普通的防身是没问题的，跆拳道除了防身技之外还有品势、跆拳道舞和特技，可以用来表演提高自身自信心和个人气质。
跆拳道、空手道、柔道不应该是首要目的。如果家长想让孩子防身，不妨先提高孩子的品行，锻炼一下体质。教会孩子主动躲避危险，礼貌待人。第二，多做体育锻炼，保持健康。不仅可以练习跆拳道、空手道、柔道，还可以学习篮球、足球、羽毛球等球类运动。
仅靠跆拳道或空手道在短期内是无法起到实际作用的。道馆里的对练与街头打斗有着本质区别，道馆里更多的是将空手道和跆拳道作为一种运动来教授，它们的最大作用是健身，而非防身。综上所述，我的建议是选择一种你喜欢且适合自己的项目来提高身体素质，同时练习女子防身术，这样才能更好地应对潜在的危险。
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