本文目录一览：
艾灸真的有用吗,说说我的亲身经历
若生艾灸火则易伤人肌脉。”陈艾灸火“温而不燥，润能通经”。色泽上颜色发土黄或是金黄色，艾绒柔软无杂质视为上品。新艾比较暴烈，陈艾则温而不燥，越陈的艾，烧起来越温和。这个如果通俗一点解释的话，就是新艾灸时感觉比较烫，而陈艾则感觉温度没有那么高。
艾灸燃烧时产生的近红外线，能够通过神经系统传递到人体细胞，为细胞的代谢活动和免疫功能提供必要的能量，同时也能够激活缺乏能量的病态细胞。 在进行艾灸时，有一些注意事项需要遵守。例如，刚进行过剧烈运动、大量出汗、感到疲劳、精神紧张或饥饿时，应避免立即进行艾灸。
提高机体的免疫力和防病能力，对亚健康人士有很好的调节作用。艾灸场所北京艾芝医健康管理 很多人质疑艾灸就是利用艾条点燃后的温热刺激局部，犹如烤火，没有传说的治疗效果。《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。
