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足疗全身SPA都有哪些步骤
步骤一：选择合适的足疗店。步骤二：确定预约时间，通常在当天前一天预约。步骤三：给店家安排服务，例如：足部、足底护理或等等。步骤四：支付服务费或其它相关费用。步骤五：服务结束后，与店家了解时间、局部伤痛状况等，并上门确认健康状况。
大划船：这种方法类似于长推，一般从中心开始向上，到达顶端后，双手分别沿着身体两侧向下划回原点。02 长推：使用双手并拢放在身体部位，逐渐向前滑动，通过手掌和掌根释放稳定的力度。03 短推：使用双手交替推进，向前推约两个手长的长度，逐渐向行进行。
SPA项目一：香薰按摩护理时间：60——120分钟香薰SPA按摩是spa中最常见的项目，不仅仅是女性可以体验，男性也同样可以。随着现代生活节奏的加快，许多长期处于压力之下，因此失眠、头疼、焦虑、紧张这些已经成为了很多人的通病。
