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怀孕期间胃口不好,该如何缓解症状?
怀孕期间,孕妈特别容易有肠胃道的不适感,因此胃口不好、食欲不振几乎是家常便饭。
最后会造成胆汁堆积,时间长了,就会造成炎症、结石、胆囊梗阻。孕妈妈就会出现不舒服、疼痛等症状。如果胆囊长期不好,那么和它紧密挨着的肝脏也是会受到损伤的。如果长期不吃早饭,孕妈妈很容易引起低血糖,可能会出现头晕的现象。独自外出的时候,是十分危险的,很可能会有意外情况发生。
番茄是百搭的,跟任何蔬菜或者水果制作成果蔬汁都非常好喝。比如番茄苹果葡萄汁酸酸甜甜非常可口,还能提高孕妈食欲,就很不错,孕妈们也可以根据自己的喜好和口感选择和搭配。
黄瓜扁豆排骨汤黄瓜,扁豆,麦冬,蜜枣洗净,排骨斩块焯水洗净,将清水2000毫升放入瓦煲内,煮沸后加上食材,大火煲沸后用小火煲3小时,加盐调味即可。此汤简单易做,适合于女性妊娠期间饮用,对胃口不好,呕吐等症有缓解作用,还可增强身体素质。