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特发水肿养生气功\
特发性水肿大多为肾、肝问题引起的水肿，建议去学太极拳比较合适。养肝 练太极拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气，内外放松，动作轻柔圆活，如春风杨柳， 生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，有助于脾胃消化，不致横逆克土。固肾 ，太极拳论认为“腰为主宰”，“命意源头在腰隙”。
特发性水肿大多为肾、肝问题引起的水肿，建议去学太极拳比较合适。 养肝 练太极拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气，内外放松，动作轻柔圆活，如春风杨柳， 生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，有助于脾胃消化，不致横逆克土。 固肾 ，太极拳论认为“腰为主宰”，“命意源头在腰隙”。
辟谷是怎么回事?怎么辟谷?
1、辟谷，又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷，是中国道家独有的一种修炼方式，它涉及停止食用五谷和肉类。然而，这并不意味着完全不摄入任何食物，更不是简单的绝食或不饮不食。辟谷修炼层次较高，对于治疗疾病、增强体质、开慧长功、激发潜能等方面都有显著效果。
2、辟谷是指不吃五谷杂粮的一种养生方式。以下是关于辟谷的详细解释： 辟谷的定义与别称： 辟谷，又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，是古人常用的一种养生方法。 辟谷的起源与理论： 辟谷术起于先秦，与行气术同时。
3、辟谷，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食明食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。辟谷常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义就是服食空气，后受道家思想影响，而称服食精气或天地元气。
