本文目录一览： 1、特发水肿养生气功\ 2、辟谷是怎么回事?怎么辟谷? 特发水肿养生气功\ 特发性水肿大多为肾、肝问题引起的水肿，建议去学太极拳比较合适。养肝 练太极拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气，内外放松，动作轻柔圆活，如春风杨柳， 生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，有助于脾胃消化，不致横逆克土。固肾 ，太极拳论认为“腰为主宰”，“命意源头在腰隙”。...