本文目录一览： 1、三伏哪个地方最好 三伏哪个地方最好 命门穴，肾腧穴 命门穴在肚脐正对腰椎的地方，找到命门穴，旁边就是肾俞穴。用艾灸盒灸，自然把命门穴和肾腧穴一起灸到了。肾腧穴，命门穴艾灸一个小时都没有问题。对于经常坐着的人是不是伤腰，艾灸肾腧穴，命门穴就是护腰了。腰为肾之府，艾灸腰也是补肾了，肾好，一切都好。 穿个松筋带的裤子，找个背人背风的地方，把后腰裤头拉下去，直到露出屁...