本文目录一览： 1、养生馆的人说我新陈代谢慢,不出汗,拍不了毒,会长斑,生痘痘,可以吃什么... 2、自然长寿养生馆真能帮人减肥吗? 养生馆的人说我新陈代谢慢,不出汗,拍不了毒,会长斑,生痘痘,可以吃什么... 每天必不可少的八杯水，多喝水可以促进你上厕所的几率，达到排毒和促进新陈代谢的效果。尤其是早上的第一杯水，有很大的作用，早上起来，我们的身体中有一晚上身体产生的毒素，垃圾，早...