本文目录一览： 1、蒸桑拿是不是先洗澡的 2、桑拿,干蒸与湿蒸有什么区别? 3、桑拿时,干蒸&湿蒸交替蒸的顺序应该怎样? 蒸桑拿是不是先洗澡的 1、在享受桑拿之前，正确的步骤是先洗澡再进入蒸汽室。具体步骤包括：首先冲淋全身，然后进入湿蒸房，浸泡片刻，之后进行身体的搓揉，接着清洁皮肤，涂上合适的面膜，最后进行干蒸。桑拿分为干蒸和湿蒸两种类型。干蒸是通过电炉将电能转化为热能，而湿蒸...