本文目录一览： 1、石斛如何泡水 2、铁皮石斛的最佳使用方法 3、铁皮石斛过期能吃吗 石斛如何泡水 干石斛切片泡水 步骤： 取3-5克干石斛切片（约2-3片），洗净表面浮尘。 放入杯中，用90℃左右的热水冲泡，加盖焖10-15分钟。 可反复冲泡2-3次，直至味道变淡。特点：汤色清淡，微甘，适合日常饮用。 鲜石斛条榨汁或嚼服 鲜石斛可直接洗净后嚼食（黏滑多胶），或切段后加温水榨汁...