本文目录一览： 1、光波房和汗蒸房的区别? 2、蒸桑拿可以减肥吗 3、汗蒸和干蒸的区别是什么 光波房和汗蒸房的区别? 1、原理不同：光波房是利用红外线和光波来加热身体，促进血液循环和新陈代谢；而汗蒸房则是利用高温和湿度来让身体出汗，排出毒素。 温度和湿度不同：光波房的温度通常在40-60℃之间，湿度较低；而汗蒸房的温度通常在70-90℃之间，湿度较高。 2、光波房和汗蒸房...