本文目录一览： 1、产后能跑步瘦身吗,产后瘦多少斤怎么算 2、经常捏小腿肌肉会瘦吗 3、躺床上做登脚踏车运动能瘦腿吗 4、怎样才能减掉大腿上和肚子上的肥肉 5、吸腹有什么好处 产后能跑步瘦身吗,产后瘦多少斤怎么算 如果是阴道分娩，产后56天左右身体的各项指标才能达到非孕状态，也就是说产后56天是生理恢复期。所以建议最好是产后两个月才可以跑步减肥，做适当的运动。另外也建议...