本文目录一览： 1、辟谷是怎么回事?怎么辟谷? 辟谷是怎么回事?怎么辟谷? 1、辟谷，古今常用的一种养生方式。古人认为，所谓神仙，是不食人间烟火，所以修行者或羡慕者采取在一定时间内不吃五谷杂粮，而是通过其他方式，比如喝水、服气等来维持生活。服气，就是服食新鲜的空气，古人认为这是天地元气，可以帮助人们净化身体、提高意识和精神的境界。 2、辟谷常与服气相联，称服气辟谷。服气，顾名思义...